Kurse und Workshops in der Yoga Oase

Individuelle Yogabetreuung und Gesundheitsprävention mit Jutta Nett

Für die Yoga Oase Glessen gilt: Nomen est Omen! Als langjährige Qualitätsmanagerin, Betriebswirtin und Mutter von drei Kindern weiß Jutta Nett aus eigener Erfahrung, wie fordernd die Zeiten geworden sind. Yoga hat ihr dabei geholfen, die Balance zu finden. Das neu entstandene und mit viel Liebe zum Detail eingerichtete Studio auf dem Berghof in Glessen ist ein schöner Ort zum Auftanken mitten im Grünen, an dem man Strapazen und Kummer vergessen, aus dem Alltag fliehen und sich ganz mit sich selbst beschäftigen kann. Diese Erfahrung und diese Kraft möchte die zertifizierte Yogalehrerin mit einer fast 1000-stündigen Ausbildung in verschiedenen Yoga-Stilen gern an andere weitergeben und die Teilnehmer ihrer Kurse und Workshops mit einem Lächeln wieder nach Hause schicken.

Die Kurse sind abwechslungsreich, spannend und fordernd – wobei Jutta Nett eine gute Interaktion, Spontanität und Kreativität sehr am Herzen liegen. Neben Kursen und Workshops für Einzelpersonen und Gruppen (u.a. in Kooperation mit dem TSV Glessen) plant sie künftig auch Management Yoga für Unternehmer/Innen – zu Hause oder in der Firma – überall dort, wo die Möglichkeit besteht, für eine kleine Weile abzuschalten. So lassen sich Unruhe und permanente Verspannungen loswerden und auch mit mehr Tatkraft, Ausgeglichenheit und Positivität an neue Aufgaben und Projekte herangehen. Inzwischen hat Jutta Nett eine Vielzahl an Übungsreihen und Konzepten entwickelt, um Stress und Druck abzubauen und wieder das innere Gleichgewicht herzustellen. „Das hat mich gestärkt und auch meinen beruflichen Erfolg unterstützt“, so Jutta Nett. Ihr „After Work Yoga“ ist inzwischen von Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert – d.h. Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können eine anteilmäßige Erstattung erhalten.

Yoga Oase Glessen
Jutta Nett
Berghof 1
50129 Bergheim-Glessen
Telefon: 0151/21237649

www.yogaoaseglessen.de